Por que as crianças deveriam tentar andar descalças?
Quanto mais eles tocam, melhor seu cérebro crescerá.
As ricas mensagens sensoriais dos pés são cruciais para o desenvolvimento da criança. Eles contêm tantos neurotransmissores e hormônios quanto os que estão em mãos, para que os cérebros em crescimento possam processá-los corretamente.
Tirar os sapatos ajuda os pés a ficarem fortes.
Os ossos dos pés das crianças são maleáveis até o final da adolescência, por isso mantê-los descalços ajuda a fortalecer e alongar essas estruturas vitais. Sem sapatos que comprimam as cabeças dos metatarsos (as partes do pé mais próximas umas das outras), os jovens têm mais espaço para o desenvolvimento muscular, o que levará a pés fortes quando crescerem.
Pés descalços ajudam a desenvolver um dedão forte.
Com um dedão forte, o dedinho pode crescer reto e alto para oferecer melhor equilíbrio. Sapatos rígidos que não permitem movimentos muitas vezes acabam esmagando o dedão do pé, inclinando-o em direção ao segundo dedo do pé, enquanto fortalece apenas parcialmente todo o seu comprimento.
Pés descalços melhoram a capacidade de fazer agachamentos.
A importância dos agachamentos não pode ser exagerada: os agachamentos são uma parte importante para se manter em forma e flexível na idade adulta. Desenvolver a base necessária para o agachamento, desenvolvendo ossos, tendões e músculos fortes, pode ajudar a manter a postura perfeita por toda a vida. Desenvolver flexibilidade nos pés e tornozelos melhorará sua força ao pisar em uma superfície como grama ou terra, o que pode causar a diferença durante essas corridas longas.
Andar descalço melhora a postura.
A postura perfeita das crianças está em perigo. Eles passam mais tempo sentados, curvados e sedentários do que nunca, o que é prejudicial ao formato dos pés e à maneira como se sentem em geral. Mantê-los descalços ajuda a evitar os tradicionais sapatos “mini fundidos” que podem arruinar a função e a diversão, ao mesmo tempo que mantém os corpos jovens fortes e com boa postura, ao não perturbar a homeostase (o processo pelo qual as estruturas saudáveis se equilibram).
Os pés descalços mantêm um estilo natural de caminhada e corrida.
Mantenha os pés dos seus filhos descalços para ajudá-los a andar e correr com uma marcha natural impressionante. Seu estilo de corrida mudará à medida que crescem, se você não os mantiver descalços para ajudá-los a desenvolver sua impressionante marcha natural.
A maioria das crianças nasce com pés perfeitos.
Viver descalço ajuda a manter os pés dos seus filhos saudáveis. Você sabia que bebês de todo o mundo tiram os sapatos sempre que podem? Bem, há uma razão para isso. Nossos pés são feitos impressionantes da engenharia biomecânica: não vamos estragá-los usando as tradicionais sandálias "mini moldadas", mas o mais importante é encontrar uma maneira de dar sempre aos nossos pequenos o melhor começo de vida possível: 87% dos As crianças dos EUA nascem com pés perfeitos.