É melhor que as crianças andem descalças?
As crianças nascem com a capacidade de aprender e crescer no seu próprio ritmo. Eles sabem cuidar de si mesmos, mas muitas vezes atrapalhamos fazendo suposições sobre o que eles podem lidar, sem prepará-los adequadamente para os desafios futuros ou fornecer apoio quando mais precisam... é aí que entra Saguaro! Acreditamos que as crianças merecem uma infância cheia de liberdade - não importa se isso significa correr como um louco o dia todo ou passar o tempo brincando dentro de blocos de construção até que suas mãos doam por causa de horas de construção - então este é o nosso plano: Na Saguaro deixamos as crianças sejam eles mesmos.
Todos sabemos que as crianças que correm na praia ou na rua têm uma postura vertical perfeita, dão muitos passos curtos e não caem sobre os calcanhares. O mesmo se aplica à forma como andam – a maioria dos bebés tem sorte de nascer com corpos preparados – mas o que acontece quando crescemos? Ficar sentado por muito tempo pode levar a um estilo de vida pouco saudável que causa lesões devido à rigidez dos sapatos devido à alteração da forma causada por calçados apertados que amortecem os movimentos naturais. Isso muitas vezes leva os adultos a viverem uma vida dolorosa porque colocaram os pés tantas vezes e não conseguem tocar em nada confortavelmente.
A partir do momento em que os bebês começam a se mover, seus cérebros ficam ocupados processando muitas e muitas mensagens sensoriais vitais; Somente através da exposição a todas essas novas experiências (e ao tempo) o sistema nervoso de uma pessoa pode se desenvolver adequadamente. Mais tarde, as crianças farão todos os tipos de movimentos novos e diferentes - girando no lugar para cair ou pular mais alto do que fariam em seus braços. ter; descer quando alguém mandar (talvez porque esteja pulando), bem como virar de cabeça para baixo. O movimento ajuda as crianças a desenvolver a coordenação muscular, o que lhes permite ganhar força.
As crianças são obrigadas a se movimentar. Estudos recentes também mostram que os seus níveis de energia excedem os dos atletas de resistência. Por isso é importante que não só pratiquem atividades físicas, mas também que jogos de coordenação, como quicar duas bolas ao mesmo tempo, os ajudem a melhorar a atenção. Um grupo dos Estados Unidos descobriu como crianças ativas tinham hipocampos maiores – partes relacionadas ao melhor desempenho da memória – enquanto outro estudo realizado por escolas holandesas mostrou que alunos que faziam exercícios aeróbicos melhoravam mais certas habilidades do que outras; Mesmo que você não tenha vontade de correr ao ar livre o dia todo (ou nunca), 10 minutos podem fazer uma grande diferença quando seu filho precisar de um impulso extra antes dos exames chegarem.
As crianças sabem que andar descalço é melhor. Na praia, na floresta ou no seu próprio gramado, quando crianças de todo o mundo tiram instintivamente os sapatos para se moverem com graça e força, elas ainda podem confiar em si mesmas, ao contrário de tantos adultos que são sedentários e propensos a lesões e levar uma vida abaixo do ideal.