Por que as crianças deveriam experimentar sapatos descalços
1. OS PÉS ESTÃO CONECTADOS
Nossos pés estão repletos de terminações nervosas que criam um ciclo de feedback sensorial vital que conecta nosso cérebro ao resto do corpo. Manter este sistema ligado e ativo é uma base importante para um movimento feliz e saudável. Os sapatos almofadados evitam que você se sinta conectado à terra sob os pés, o que não só torna a vida mais difícil, mas às vezes ainda mais dolorosa.
2. CONSTRUA UMA BASE SÓLIDA PARA TODO O CORPO
Andar descalço com seus filhos é uma ótima maneira de fazê-los se movimentar e fortalecer os pés. Estudos mostram que quando as crianças crescem praticamente sem sapatos, elas têm músculos mais fortes nas solas dos sapatos, em vez de serem acolchoadas como a maioria das pessoas faz hoje, devido aos danos causados pelo uso de sapatos. O Big Toe protege você contra lesões, construindo dedos retos e fortes que podem ajudá-lo a manter o equilíbrio ao caminhar ou correr em qualquer tipo de terreno - tornando-o uma ferramenta essencial para estilos de vida ativos em qualquer lugar.
3. MANTÉM MARCHA E POSTURA PERFEITAS
As crianças nascem com uma postura perfeita, mas à medida que crescem fica cada vez mais difícil mantê-la quando usam sapatos que funcionam como minicapacetes nos pés. O corpo perde o equilíbrio e não consegue se sustentar adequadamente devido à distribuição anormal do peso causada por esses dispositivos do tipo “gesso” que retardam a marcha, fazendo com que tudo fique desajustado, inclusive os tornozelos, deixando-nos com menos capacidade física do que antes. . E na vida de hoje, cheia de telas, em que predominam as posições sentadas sobre as de pé; Precisamos de todas as mãos disponíveis para as tarefas em casa ou na escola, então porque não deixá-las trabalhar com mais facilidade?
4. TRABALHAR NA NOSSA PROPRIOCEPÇÃO E EQUILÍBRIO
Propriocepção é a capacidade do nosso corpo de perceber sua própria posição e movimento no espaço. Estar descalço ajuda a criança a desenvolver esse sentido, pois recebe mais informações sensoriais dos pés, facilitando a vida e garantindo que certas habilidades, como o equilíbrio, sejam aprimoradas durante as brincadeiras na natureza.
5. SÃO UM PRESENTE INCRÍVEL DE EVOLUÇÃO
No nosso mundo cada vez mais desconectado, é importante manter os pés no chão e na natureza. O corpo humano foi concebido para o movimento – fomos feitos para ser criaturas físicas que interagem com o seu ambiente caminhando ou correndo em espaços abertos! Os calçados normais de hoje não permitem esse tipo de movimento fluido porque são densamente acolchoados e feitos de algum outro material como o poliéster, o que não estimula a expansão natural do pé, ao mesmo tempo que o torna mais sedentário do que nunca.