Como estar descalço nos afeta
Os calçados modernos foram criados para nos ajudar a caminhar e correr com mais eficiência, mas acabaram isolando nossos pés das informações sensoriais úteis do solo. Cada sola possui até 200.000 terminações nervosas que podem nos fornecer informações importantes sobre o que está abaixo ou acima dela. Uma das maiores desvantagens dos calçados convencionais é a barreira de amortecimento entre o pé e o solo; Não faz sentido quando se pretende melhorar o desempenho desportivo ou simplesmente sentir-se mais seguro ao caminhar em público com este tipo de calçado.
Com o Saguaro você consegue ter a sensação natural de caminhar sem a necessidade de palmilhas. Nosso compromisso com os clientes: Sapatos largos e finos permitem mais liberdade de movimento aos pés e facilitam o acesso às informações de diferentes sentidos, como som ou tato, devido à sua conexão desobstruída com o cérebro, o que ajuda a melhorar as habilidades de equilíbrio, entre outras coisas.
A função cerebral depende da sua estimulação, portanto, se não houver entrada neural suficiente, a área em questão não funcionará tão bem. Os pés são uma parte do corpo frequentemente esquecida e que pode ter um enorme impacto na maneira como pensamos e sentimos. Na verdade, o cérebro está conectado aos seus próprios dedos, o que significa que negligenciar essa região pode estar afetando sua cognição.
Esta relação duradoura entre o pé e o cérebro tem a sua base na infância, como todos os hábitos duradouros, bons e maus. Pelo menos nos últimos cinquenta anos, as crianças têm sido encorajadas - muitas vezes contra os seus instintos naturais - a usar sapatos que dificultam as tarefas que os nossos pés são mais do que capazes de realizar sozinhos. Os sapatos sufocam os pés das crianças com elementos desnecessários e às vezes prejudiciais, como molas dos dedos, amortecimento e suporte do arco. A exploração descalço ajuda a estabelecer uma relação saudável com o seu senso de equilíbrio e movimento.
Além dos cinco sentidos principais, um sentido frequentemente esquecido e crucial para o movimento e o desenvolvimento na idade adulta são os proprioceptores. Estas terminações nervosas enviam sinais diretamente dos nossos músculos ou articulações sobre como nos sentimos orientados no espaço, bem como os movimentos que fazemos em direção aos objetos que nos rodeiam, para que possam ajudar-nos a manter o equilíbrio para enfrentar com eficiência os desafios da vida. Ao nutrir este órgão sensorial nas crianças, você fornecerá a elas uma base inicial sobre a qual poderão mais tarde construir a confiança e as ferramentas mentais necessárias para aprender coisas novas ou reagir rapidamente sob pressão; Uma conexão pé-cérebro mais confortável também será promovida para que essas crianças não tenham problemas para ler o que está ao seu redor enquanto se movem com confiança em terrenos difíceis.
No entanto, tanto em crianças como em adultos, esta sensação intuitiva de movimento é facilmente obscurecida por superfícies interiores, como madeira ou azulejo, bem como por materiais sintéticos encontrados no interior dos sapatos. Seja para manter a boa forma mental por meio de atividades físicas ou para manter os pés no chão emocionalmente após uma experiência difícil no trabalho, andar descalço traz muitos benefícios que não podem ser negligenciados. Quanto menos sapato houver entre os pés e o chão, mais você sentirá.