Estilo de Vida

La transición a un nuevo tipo de calzado puede ser difícil para algunas personas, sobre todo para las que no están acostumbradas a llevar zapatos descalzos. Es cierto que cuando los niños se acostumbran a llevar un calzado tradicional de suela gruesa y acolchada pueden sentir cierta incomodidad al principio, ya que sus pies no han estado en contacto con nada más que la tela suave o la espuma dentro de esas correas ajustadas; sin embargo, después de un tiempo esta sensación desaparece.

Hay algunas cosas que hay que tener en cuenta cuando tu hijo se pone por primera vez unos zapatos descalzos. ¿Qué pasa con su pie?

La mayoría de los zapatos descalzos tienen suelas finas que permiten a los niños sentir más el suelo, lo que les proporciona un mayor sentido de la orientación y el equilibrio. A medida que esto se convierte en un hábito, los niños tendrán una mejor propiocepción que puede ayudarles con la confianza en el equilibrio, así como con los movimientos de habilidad.

Los Saguaro pueden moverse y flexionarse más que otros zapatos porque son anchos y flexibles. Esto significa que tu hijo puede sentir algunas molestias en los pies o en los tobillos que no le resultan familiares, lo que puede deberse a la sensación de que los músculos no utilizados vuelven a utilizarse.

Los niños podrán moverse con más libertad, ya que sus pies no tienen la carga de llevar un zapato pesado. También pueden notar que cuando saltan, hay menos impacto en el aterrizaje, debido en parte a que no están atados a los estilos de calzado tradicionales con acolchado y características de apoyo que hacen que el movimiento natural sea difícil o imposible.

El ancla y el pivote del pie, el dedo gordo, se activa a medida que el equilibrio del cuerpo se hace más complejo. Los zapatos normales comprometen esta posición estrechando las cajas de los dedos o teniendo incluso pequeñas puntas de tacón que lo inclinan ligeramente hacia arriba, de modo que su naturaleza se vuelve perezosa e incapaz de ser una base efectiva para el movimiento de todo nuestro cuerpo.Los zapatos Saguaro son excelentes para los niños porque ofrecen una posición del pie más natural.El dedo gordo del pie crecerá recto y fuerte, libre del peso de otros dedos que podrían estar empujando contra él. Esto le da al dedo gordo del pie su mejor oportunidad de ser un ancla para el movimiento de todo su cuerpo.

Los niños que pasan por el proceso de adaptación a la marcha, a la marcha y a la bipedestación podrán no sólo sentir sino también ver cuánto mejor pueden moverse. Su equilibrio mejora, al igual que sus habilidades para trepar, con una mayor confianza que proviene de ser conscientes de cada paso que dan, gracias en parte a que la retroalimentación sensorial les ha permitido adquirir nuevas habilidades de coordinación.

Entonces, ¿cómo ayudar a tu hijo a pasar a los zapatos descalzos sin problemas?

En lo que respecta a la transición de los zapatos, tómate tu tiempo y ve más despacio. Los niños necesitan unos días en casa con los zapatos descalzos antes de que puedan hacer la transición fuera de casa para hacer deporte o dar largos paseos, ¡no fuerces nada!

Toe-ga es una forma estupenda de mover los pies y de establecer conexiones entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Toe Ga ayuda a despertar esos pequeños músculos de las plantas de los pies que pueden provocar malos hábitos como encorvarse o encorvarse mientras se mantiene una buena postura; también alivia la presión sobre las articulaciones aumentando la flexibilidad para que no nos duela al caminar todo el día.

Mantén a tus hijos móviles y flexibles evitando que se sienten en sillas. Nuestros cuerpos no evolucionaron durante millones de años para pasar horas al día sentados sin movimiento, por lo que muchos adultos luchan contra dolores y molestias que reducen su capacidad de moverse libremente en la vida posterior.Así que ayuda a proteger este potencial de movimiento por el bien de los niños de hoy - incluso sólo pequeños ajustes como hacer sesiones de tiempo de pantalla en la alfombra en lugar de sofá reduce la cantidad transitada a través de los arcos o ser más erguido.

Los zapatos Saguaro son finos, anchos y flexibles para que los niños puedan crecer con pies fuertes y sanos. Ahora es el momento de dejarles correr sin preocuparse por la salud de sus pies, ¿estás preparado?